みんなで長泉mamarazzi（ママラッチ）

こんにちは！長泉ママラッチです。

昨年度はじめて発行した
welcome！VOl.1につづき、
現在VOL.2の製作が始まっています。

VOL.1はこちらクリックで内容をご覧いただけます。

 

そのVOL.2の特集のひとつに、
長泉町外から転入したママたちと、
“引っ越してきてどうだった？”という話を
ざっくばらんに話す座談会を企画しています。

ママラッチメンバーと、転入して数年くらいのママたち
10人ほどで楽しくお話ができたらと思います。

こんなことで困ってる、や
ここが好きです、や
こんな遊び場ないですか？
のような話をすることがきっと、
これから長泉町に転入予定のママや、
転入したばかりのママの参考になるのではないかと
思っています。

キッズコーナーのご用意がありますので、
子連れでの参加も可能です。お友達同士での参加もOKです

参加無料。冊子への写真掲載OKな方。
（発言はどなたのものかわからないように掲載可能です）

参加を希望する方は、
①お名前　②住所　③電話番号　
④子連れの有無（有りの場合、お連れになるお子さん全員の年齢）を記入して
事務局　sangyo@nagaizumi.org
までメールをお寄せください。


◆開催日時：12月10日(土)9：45～11：00
◆会場：パスタマン（JR長泉なめり駅前。駐車場あり）
◆対象：長泉町に転入して3年以内のママ
◆人数：２～3名（先着順に定員に達し次第締め切ります）


主催／長泉ママラッチ
事務局／長泉町産業振興課（電話　055-989-5516）  

こんにちは、長泉ママラッチです。
台風の影響で不安定なお天気が続いてますね。
早くすっきりとした秋晴れが見たいです♪


先日は、長泉町本宿にある池田病院さん主催の
【女性の・女性による・女性のための乳がん講演会】にお邪魔してきました。

会場は、ウェルピアながいずみの２階、多目的室。
私たちが伺った時は、すでに部屋いっぱいの人人人・・・。
皆さんの関心の高さがうかがえました。


まずは、内科・山本博美先生と
超音波技師・加藤裕乃さんによる、
『当院における乳がん検診の実際』
～女性医師・女性技師による乳がん検査の紹介～

少し前までは１５人に１人と聞いていましたが、
ジワジワと１４人に１人、１３人に１人となり、
現在は、１２人に１人は乳がんになる時代だそうです。
すごいスピードでがんになる人が増えている事に、驚きました。

山本先生が分かりやすく、
検査の流れを説明してくださり、
会場の皆さんも真剣な表情で頷いていました。



長泉町は、がん健診無料化で
健診の受診率向上を目指しているんですね。
自分の対象の枠しか見ていなかったので
他のがん健診まで無料とは…知りませんでした！

長泉町民の住民検診（基本検診・各種がん検診）は、
10月31日までなので、お早めに！

池田病院さんの健康管理ンター、
とても素敵にリニューアルされたそうです。
健診がまだの方はぜひ^^

ご予約は、 池田病院医事課 住民健診担当(055-986-1212)までお願いします。




検査技師としてご活躍されている加藤さんからは、
マンモグラフィと、超音波検査についての
興味深いお話を聞く事ができました。

実は、検査による被ばくを気にしている私・・・。
１回の健診による被ばくは、
わずかな量だと分かっているのですが
毎年となると漠然とした不安が出てきます。

そこで今回、超音波検査の正確性を教えていただき、
20代～40代は超音波検査、
40代～はマンモグラフィ、
という選択肢があるという事を勉強できました！





第二部は、外科医・西村真澄先生による、
『乳がんとは？』
～外科医からの検診・早期発見の重要性メッセージ～

乳がんのメカニズムや、診断確定までの流れ、
治療の実際などを外科医の視点からお話して下さいました。

最も印象に残ったのが・・・
自己発見率が半数以上！！という事。

乳がんは唯一、自分で触って発見できるがんなんだそうです。

月に１回、できれば生理の終わった後に
鏡に向かって両手を上げて観察したり、
仰向けに寝て触ってみたりして、
しこり、皮膚の変化、左右の違い、ひきつり等が無いか、
何かいつもと違う、おかしいなと思う所が無いか、
自分で確認する事の大切さを丁寧に教えて下さいました。
※痛みは初期症状では無いそうです。





最後に、入口付近にあった触診モデルを触らせてもらいました。
ぎゅーっと押すと、すぐにしこりが分かりました。

子育て中は自分の事はだいたい後回しです。
子供のこと、家のことに追われて、
なかなか健診に行けない方も多いと思います。

せめて月に一度、お風呂の後にチェックするなど、
自分の体と向き合う時間を作る事が大切だな・・・と思いました。

みなさんもぜひ、セルフチェックして、
乳がんについて考えてみてください^^

池田病院の皆さま、
有意義な学びの場をありがとうございました！  

夏休みもあと少しですね！
改めて、幼稚園・学校のありがたさを感じています。
早く一人の時間が欲しい～（笑）
あ。その前に・・・夏休みの宿題を片づけないと、ですね(^_^;)



さて、長泉町内の幼稚園・保育園に通ってる皆さん！
健康増進課とマックスバリュ東海㈱さんが開催している、
『お魚教室』って、ご存知ですか？

町内の希望する幼稚園、保育園の園児を対象に
生のお魚をその場で捌いて学び、
食の大切さを伝える、お魚教室。

４年目を迎える今年は、
なんと町内の１１園から申し込みがあり
お魚博士も大忙し！のご様子^^



先月開催されたお魚教室では、
あそか保育園の年長クラスさんが
笑顔いっぱい！！で、参加していましたよ。

まずは、食育ボランティアの
『もりもり倶楽部クレマチス』さんによる
エプロンシアターやクイズで、楽しく予備知識♪



そして！お待ちかねのお魚博士、
マックスバリュ東海㈱
滝野 泉先生登場～！！



お魚について説明しながら、新鮮なブリを
見事な包丁さばきで切っていきます。

先生『みんな、お魚の心臓ってどんなの？』
子供『ハート♡』

なんてやりとりが面白く、大人はクスクス。

でもそうですよね、私も自分の子どもに
お魚の心臓を見せた事なんて無いですもん。

実際にブリの心臓を見た園児たちは
『あ！三角だー！！』と、驚きの表情。

素晴らしい学びの場ですね！



『みんなの体にも同じものがあるんだよー』と、
お魚博士が臓器を１つ１つ説明しながら、
どんどん包丁を入れます。
あっという間に骨だけになったブリ。

『みんなの背骨はどこにあるの？』
というお魚博士の問いかけに、
『ここ！』と、背中の骨を触り始める子供たち。
ブリの背骨と自分の背骨、体の仕組みがイメージしやすいですね。



お魚博士が選んできてくれたブリは
そのままお刺身で食べられるくらい新鮮なのですが、
時期的に食中毒などの危険があるので
フライパンで焼いてから、いただきます。

焼き魚におススメなのが、こちらのバジルソース！！
（マックスバリュで売ってますよ～♪）



切り身にバジルソースを軽くあえて、焼くだけ。簡単♪
すぐさま、いい香りが部屋中に広がりました。



ブリが焼けるまで、子供たちはブリの頭や内臓をじっくり観察。
みんな興味津々で、お魚の口の中を見たり、
おっかなびっくり、ちょっと触ってみたり。



焼きあがったお魚をぺろりと完食！の子どもたち。
お魚が苦手な子も、少しずつ少しずつ、
食べる事ができました。えらいっ(*^_^*)

最後に、お魚への質問を一人一人お魚博士に。
丁寧に楽しく答えてくれえる博士に、
始終笑い声が絶えない、楽しいお魚教室でした♪



終了後、お魚博士に
なぜ、お魚教室を始めようと思ったのか、
インタビューさせていただきました。

お魚博士
『食生活の偏りから、お魚をとりあげました。
子供たちに食材に興味を持ってもらいたい。
子どもがこの体験を家に持ち帰り、
子どもの発信から食生活が変わっていったら
いいな・・・と思います。』

確かに、子どもからの発信ってとても大切だし、
食生活への影響力ありますよね。

一緒にスーパーに行って、
子どもが『お魚食べたい！この間ね・・・』なんて話になったら、
とっても嬉しいですね(*^_^*)

お魚教室は、夏休み明けも各園で開催されますよ～！
まだお魚博士に会ってない・・・というお友達、
ぜひ、楽しみにしていてくださいね♪

お魚博士の滝野先生、
そして健康増進課と食育ボランティアの皆さん、
素敵な学びの場をありがとうございます！！  

こんにちは、長泉ママラッチです。

お盆休みやお祭りも終わって、
夏が終わっちゃうなーなんて、
ちょっと淋しい今日このごろ・・・

ですが！！

長泉町と裾野市にお住いの
子育て世代の皆さんに朗報です^^

夏休み明けにも、
家族で楽しめるこんなイベントがありますよ～♪♪



＊＊＊長泉町役場FBページより転載＊＊＊

【遊んで、学ぼう！～「第１回ファミリーキャンパス裾野・長泉」開催します】

裾野市・長泉町の「みんなで子育てするまち推進事業」として、
ママ、パパ、未来のパパ・ママ、おじいちゃん、おばあちゃん、
子どもと家族全員で“学んで遊ぶ”を合言葉にしたセミナーを開催します。

とき／９月４日（日）午前10時30分～午後４時
ところ／桃沢野外活動センター

詳細は、町ホームページをご覧ください。
http://japan.nagaizumi.org/kikaku/news/9068.html

問　長泉町企画財政課　０５５－９８９－５５０４

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桃沢ってどんなところ？という方、
ママラッチよっち♪ちゃんの過去記事を、ぜひご覧ください^^
【暑い日は涼みに行こう！長泉でできる川遊び♪】
http://yoshi444.mamarazzi.jp/e883553.html




プレママ・プレパパコースは、
夫婦で参加して、子育てについて考える絶好のチャンス！
一緒にマタニティフィットネスも出来るのは嬉しいですね♪

ママと未就学児、パパと未就学児、
小学生のクラフト教室、
そしておじいちゃんやおばあちゃんも楽しめちゃう！！
お昼は流しソーメンなんて、盛り上がりそうですね～。

桃沢の自然の中で、
ウキウキするような企画が盛りだくさん♪

お申し込み・お問合せは、
長泉町企画財政課 ０５５－９８９－５５０４ まで。
ぜひ、ご家族でご参加ください^^


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さて、先月。
今回の【裾野・長泉ファミリーキャンパス】にも登場する、
『英語ＤＥリトミック』の取材をさせていただきました。



カナダ出身のローズ先生は、
小学校や中学校で英語講師も勤めています。

ローズ先生の親しみやすさと、
陽気な雰囲気が子供たちにも徐々に伝わって・・・



一緒にいろんなポーズ！！
ローズ先生の『monkey』が、子供たちに大ウケ（笑）

ゲームを交えながら、簡単な英単語も覚えちゃう！かも。

ローズ先生、歌声もよく通って素敵でキレイな声。
子どもたちだけでなく
ママたちも惹きつけられていましたよ♪



対象が『裾野市・長泉町にお住いの未就学児とその保護者』という事で、
ハイハイから走り回れるお子さんまで、幅広い年齢層！

赤ちゃんはどうするのかな？と思って見ていたら、
ママの膝上や抱っこで、親子で楽しんでいました♪



３月まで、月に１回のペースで
裾野市と長泉町で交互に開催される
英語DEリトミック。

親子で一緒に楽しむことで、
色んな交流が生まれそうですね！

お申し込みは、開催日の１か月前から。
お問合せ・ご予約は、開催会場によって違いますので、
詳細は下記のチラシをご覧ください^^




:♪*:･’ﾟ♭.:*･♪’ﾟ｡.*#:･’ﾟ.:*♪:
子育てママたちが更新中！
長泉ママラッチトップページ
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こんにちは、長泉ママラッチです。

先週、七夕の日にオープンした、
絵本カフェなめりにお邪魔してきました♪



毎週木曜に開催されている
プレイグループなめりの活動日に合わせて、
第１、第３木曜日に
絵本カフェなめりがオープンします♪

※プレイグループなめりの活動詳細は、
　ママラッチ ヨーコちゃんのブログをご覧ください
　→http://45.mamarazzi.jp/e824916.html



この日は、絵本カフェなめり代表の
鈴木さん・土屋さんと、
一緒に活動する仲間の皆さんが、
集まった親子の前で読み聞かせ♪

優しい声で、ゆっくり語りかけるように、
子供たちの反応も楽しみながら・・・。
とても素敵な時間を過ごしていました。




絵本カフェなめりにある絵本は
町立図書館から借りてきたもので、
その数なんと、１３０冊！！

しかも、３か月ごとに入れ替えるそうです。
１３０冊を運ぶなんて、考えただけでも大変な作業！

なのですが・・・

代表の鈴木さんは
『季節ごとに変わる絵本を楽しんでもらいたい』と、
笑顔でお話してくださいました。



『絵本に興味を持ってもらい、
子どもと一緒に絵本を開くきっかけになってほしい』

『赤ちゃん～未就園児に、
どんな絵本がいいか分からないという人には、
ぜひ気軽に聞いてほしい』


代表のお二人の温かい気持ちが、
たくさん並べられた絵本を通して、
ひしひしと伝わりました。



読み聞かせの時間は、
こどもたちに合わせて１０～１５分です。

その前後は、置いてある絵本を自由に読むことができます。
また、貸出ノートに記入すれば借りて帰る事も出来ます。

納米里区にお住いの親子でしたら、
どなたでも利用できます！

こういった地域の皆さんの活動、
本当に素晴らしいですよね。
納米里区の皆さんが羨ましい♪

次回開催は、７月２１日（木）です。

ぜひ遊びに行って、
お気に入りの絵本を見つけてください^^

**************information**************

【絵本カフェなめり】

第１・３木曜日　９：３０～１２：３０
（プレイグループなめりの活動日です）

納米里公会堂にて
（駿東郡長泉町納米里１６６－１）

※納米里区民対象

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こんにちは、長泉ママラッチです。
梅雨明けが待ち遠しいですね。

先日、下土狩にあるシエロホーム（むらまつハウス）さんで開催された、
「しなやか姿勢美人セミナー」にお邪魔してきました。




シエロホームさんには、
どなたでも気軽に借りることが出来る
セミナールーム（３F）があります。

ママ友のお茶会や、役員の打ち合わせ、
カルチャースクール、勉強会、ミニ講演会などなど・・・
様々な目的で、ご利用いただけます。

使用料は、
ボランティア活動又は非営利活動の場合、１日５００円。
営利目的の場合、１時間５００円です。
（２０１６年７月現在）



この日は、「しなやか姿勢美人セミナー」の３回目、
着物を愛する「のあき農園」野秋知子先生の楽しむ「和の着こなし」レッスンでした♪




各自、ゆかたを持参して・・・




ゆかたの畳み方からお勉強。




着付けのポイントを先生に聞きながら、
となりの人とペアになって
あっという間にゆかた美人の完成。

皆さん、和気あいあいと楽しそう！





この、セミナールームは、
シエロホーム代表取締役専務の村松初美さんが、
お子さんの少年サッカーチームの会合や
打ち合わせの場所に困った事がきっかけで作ったそうです。

地域の子育て世代のママたちや、
習い事を教えたい・習いたい方など、
みなさんに気軽に使っていただけたら・・・と、
笑顔でお話してくださいました。

気になる方は、ぜひお電話を♪

**************information**************

シエロホーム／むらまつハウス

駿東郡長泉町下土狩６－９（駐車場有）

ご予約・お問合せＴＥＬ０５５－９７２－２５９０

HP　http://www.murama2-h.com/index.html

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